💥𝐋𝐲́ 𝐝𝐨 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐚́𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐭 đ𝐚𝐮 𝐧𝐡𝐮̛́𝐜 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐬𝐚𝐮 𝐓𝐞̂́𝐭💢💢

Mâm cao cỗ đầy “Những bữa ăn nhiều đạm” là đặc điểm chung của đa số các gia đình Việt vào ngày Tết. Nhưng đối với những người bị bệnh cơ xương khớp nếu không chú ý về ăn uống sẽ rất dễ tái phát.
Đặc biệt:
👉Các loại thịt đỏ: Protein động vật trong các loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt cừu, thịt dê,… dễ làm cho cơ thể khó hấp thu đồng thời làm tăng nguy cơ bị viêm khớp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thịt đỏ quá 5 lần/ tuần làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh xương khớp gấp 3 lần so với bình thường.
👉Món ăn từ đồ nếp, nhất là bánh chưng vốn không thể thiếu trong dịp Tết nhưng ăn nhiều sẽ không tốt cho người bệnh xương khớp vì trong chúng có chứa lượng lớn protein và tinh bột.
👉Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
👉Món ăn từ nội tạng động vật, đồ muối chua hoặc mặn,….
💁‍♀️💁‍♀️Nếu xuất hiện những cơn đau và tần suất nhiều lần trong ngày hãy đến phòng khám Phục hồi chức năng ITOMEDIC để được thăm khám kịp thời, điều trị hiệu quả với phương pháp không dùng thuốc bằng các kỹ thuật, thiết bị tiên tiến của y học thế giới ngày nay. Tránh tự ý lạm dụng thuốc giảm đau tại nhà vì đó chỉ là giải pháp tạm thời và không thể điều trị triệt để cơn đau khớp.
#Tet2024
#coxuongkhop
#cotsong
PHÒNG KHÁM PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ITOMEDIC
📍Địa chỉ: Số 64, ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
⏱️Thứ 2 đến thứ 7: Từ 8h – 18h30
☎️Zalo: 0937.700.808
Website: https://itomedic.com.vn/
Google map: https://maps.app.goo.gl/NTM78dmj6pwsinsW7?g_st=ic